クロマッキー大学

• 雑学・知識

本日は「マンガでわかる「糖質オフ！」健康法」を10分でまとめました！

「糖尿病になりたいくない！」とか「痩せたい！」
そんな方は、この動画を見て頂ければ、タイトルの通り「糖質オフ！健康法」がわかりますので、ぜひ、本日の動画もお楽しみください。

■オーディオブック
本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです！
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■参考書籍 (Amazon)
「マンガでわかる「糖質オフ！」健康法」
出版社: PHP研究所、著者: 古賀 にこみ、監修: 江部 康二
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◾︎電子書籍：【本気で痩せたい方限定】ダイエット完全講義（著者: クロマッキー)
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本チャンネルでは、様々な健康法やダイエット法について紹介しており、
また、医師や管理栄養士の方が執筆または監修されている本の意図や知識をなるべく齟齬なく伝えることに努めております。
しかしながら、場合により解釈の違いにより齟齬が生まれる場合がありますのでその点はご了承ください。
また本チャンネルで紹介している健康法やダイエット法をご自身で行う際には、自己責任で行って頂くようお願い致します。