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• 雑学・知識

もしあなたが、くしゃみや、しゃっくりのように自分ではコントロールできない自然現象があると信じているのなら、それは間違いです。ここで、効果絶大な簡単なトリックをまとめてみました、どんな状況に置いても、大変重宝するはずです。そして、動画の最後では、おもしろいおまけもあります。

くしゃみが悪い訳ではないのですが、タイミングが悪い時、ないですか？ラッキーな事に、くしゃみを止めるのに使える裏技があるのです。鼻筋を押すだけで、脳がくしゃみ反射のような特定のプロセスにブレーキをかけようとする信号を受け取るのです。逆に、くしゃみをしたいのに、できない時には、明るい光を見ましょう。

指しゃぶりには、自分を落ち着かせるのには効果絶大なのです。これは、迷走神経を刺激するので、実際に心拍をゆるめ、血圧を下げるのです。

誰にも、自分独自のしゃっくりの止め方がありますよね。舌の先を突き出してその上に氷を乗せる人もいれば、息を止めてみる人もいます。中には、角砂糖を飲み込む人もいます。流し台で腰をかがめて蛇口から直接水を飲むのも効果があります。

信じられないかもしれませんが、あなたの体が、機嫌が良くなるように自然と働きかけてくれるようにする裏技があります。変に思われるかもしれませんが、鉛筆をくわえるだけでいいのです。歯で鉛筆をくわえると、微笑む時に使われる筋肉が刺激されます。そして、神経インパルスが脳に送られ、幸福ホルモンと呼ばれるエンドルフィンが分泌され始めるのです。もし、あなたが人前にいて、鉛筆をくわえられなければ、少しの間でも笑顔を作ってみましょう。この方法でも、同様にエンドルフィンを促す効果が得られるのです。

正座などして、足がびりびりとしびれる感覚っていやですよね。次回、しびれたら、頭を振ってみてください。あなたの筋肉が緩み、チクチクとする感じは、すぐになくなります。

音楽；Diamond Ortiz - Hi Q
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

タイムスタンプ；
くしゃみを止める 0:38
耳を塞ぐ 1:29
自分を落ち着かせる 2:03
しゃっくりを止める 2:42
ランニング時の脇腹痛を解消する 3:25
早く目覚める 4:02
気分を高める 4:47
記憶力を向上させる 5:32
手足のしびれをとる 6:00
ウソ発見器をだます 6:29
おまけ：ガンツフェルト効果 7:02

概要：
▪ 鼻筋を押すだけで、くしゃみは止まります
▪ 自分の耳元で大声を出されたくなければ、耳珠を押して耳の穴を塞ぎ、塞いだ耳をあなたに話しかけている人の方に向けしょう。
▪ 神経を擦り減らすような状況においては、指しゃぶりに限ります。
▪ 流し台で腰をかがめて蛇口から直接水を飲むのも効果があります。
▪ もし痛みが左側にあるのなら、右足を踏みながら痛む側をマッサージして息を吐き出します。右側も同様で、左足を踏みます。
▪ 朝、なかなか起きられなければ、息を止めてみましょう。これをすると、心拍リズムが加速し、あなたの体は瞬時に目覚め、警戒モードとなります。
▪ 歯で鉛筆をくわえると、微笑む時に使われる筋肉が刺激されます。
▪ 夜、ベッドに横になってローズマリーの香りを嗅ぎながら必要な情報を覚えていくのです。
▪ 次回、しびれを感じたら、頭を振ってみてください。
▪ あなたが緊張して心臓がバクバクしてしまう時には、指で鼻をつまんで、鼻から息を出そうとしてください。
▪ 自分の脳を少々もてあそび、ピンポン球を使って、まるであなたが別世界に入ってしまったかのように、周りの世界を見ることができるんですよ。

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声の提供
緋乃司　さくらい声優事務所