ブライトサイド | Bright Side Japan

• 雑学・知識

早く効率的に健康に強くなれ、痛みやストレスを抑える４つの方法。日本の合気道の範士でもある西勝造は小さい頃はとてもかよわい男の子、それでも彼は自己流の健康法を編み出したのです。


タイムスタンプ：:
運動その１　金魚運動 0:43
運動その２、毛細血管循環の運動 3:22
運動その３、手のひらと足の裏をくっつける 4:54
運動その４　脊髄とお腹の運動 8:33

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------
ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
----------------------------------------
声の提供

かいどうまゆ　さくらい声優事務所