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• 雑学・知識

私たちの毎日の習慣の中には、実は健康を危険に晒している物もあります。あなたとあなたのご家族の安全のためにも、一見良さそうに見えるこれらの１０の習慣をストップし、代わりに簡単なルールに従いましょう。

あなたが子どもの頃、ご両親にこう教えられませんでしたか？食べたら、すぐ歯を磨くこと、長い間コンピューターの前に座らない事、電子レンジが稼働している間は、その近くに立たない事、などなど。でも、そのような習慣の中には、もうずっと前に止めていた方が良かったものもあるのです。

歯のエナメル質は、人間の体の中で最も硬い部分ですが、果物や乳製品を食べた後のような酸性条件ではやわらかくなります。食事の後、すぐ歯磨きをするとエナメル質を削り、傷つけてしまいます。もちろん、長時間コンピューターのモニターを見ていると、目が疲れてきます。でも、目の疲れが視力の低下を引き起こす原因ではありません。電子レンジは、多くの人が思っているほど危険ではありません。実は、電子レンジからの電磁波は、電子レンジ内から出ないように作られてあります。

人間の体には、優れた自浄作用があるので、私たちが手を加える必要がないことも数多くあります。そして、この自浄作用には、耳も含まれます。鼻をきれいにすることで、外のばい菌に晒されることになって深刻な問題を引き起こすこともあります。

食べ物はすべて調理前に洗わなければいけないという訳ではありません。例えば、赤肉や鶏肉は絶対に水につけてはなりません。長い間、足を組んで座ると静脈瘤ができてしまうと信じられてきました。しかし近年の研究によると、このようなことは全く起こらないそうです。

音楽：
Vide Tracks - About That Oldie
JR Tundra- Bubblegum_Ballgame
Biz Baz Studio - Fun_Activity_Montage
Silent Partner - Jack in the Box
Silent Partner - Sophomore Makeout
Rondo Brothers - Yellow Rose of Berkeley
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

タイムスタンプ

耳掃除は定期的にしなければならない0:41

電子レンジが稼働している時には、その近くに立ってはいけない2:16

トイレを流す時に、蓋を閉める必要はない3:21

調理する前に食べ物は必ず洗わなければならない4:01

鼻の中は、きれいにしなければならない5:09

やかんの中に溜まったカルキは健康上、危険である5:54

いつも食べたらすぐに、歯を磨く6:41

足を組むのは、体に悪い7:45

コンピューターを見るのは、目に悪い8:28

車のハンドルは、「１０時と２時の方向」に持つ9:15

概要：
▪ 自分で耳掃除をしてしまうと、元も子もなくなってしまいます。あなたが外耳道へと押し入って行くと、耳垢がもっと作り出されてしまいます。そして、場合によると、特に綿棒を使うと、耳垢を更に深いところへ押し込んでしまう結果となります。これで耳を塞いでしまうこととなり、聴力が一時的に落ちたりします。
▪ レントゲンやタンニングベッドとは違い、電子レンジは、DNAを損傷させたり遺伝子変異を引き起こす事で知られる化学物質や放射線を放出したりするようなことはありません。
▪ トイレの蓋が開いたままだと、あなたの残した便器内の「物」の粒子が、流した時に約１８０センチも飛散し、周辺にばい菌をまき散らす結果となるのです。
▪ 肉は洗わずに、そのまま焼いたり茹でたりします。そうすれば、高い温度でこれらの有害な細菌が死滅するからです。
▪ 鼻の中のすべてを取り除くには、気をつけて鼻をかむか、生理食塩水で洗います。鼻をきれいにすることで、外のばい菌に晒されることになって深刻な問題を引き起こすこともあります。
▪ カルキとは蓄積されたカルシウムと炭酸マグネシウムです。多くの胸焼けの薬の成分でもあり、健康上、問題ありません。
▪ 食事の後、すぐ歯磨きをするとエナメル質を削り、傷つけてしまいます。食後３０分から６０分経ってから磨くようにしましょう。
▪ 近年の研究によると、足を組んで座ることは静脈瘤ができる原因にはならないそうです。
▪ 目の疲れが視力の低下を引き起こす原因ではありません。モニターは適切な明るさにする、休憩を取る、そして目が乾かないように、もっと頻繁に瞬きをするようにしましょう。
▪ 専門家は、手は９時と3時の方向に置くように勧めています。この位置なら、スピードが出ていても曲がる事ができるのです。

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荘司哲也　さくらい声優事務所