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• 雑学・知識

最近の調査によれば、結婚しているカップルの44％が、1週間に1度はケンカをすることで健全で生産的な関係が長く維持できると信じているそうです。落ち着いて議論をするカップルは、長く一緒にいる傾向にあります。小さい誤解はあるものの、自分たちの愛が本物で誠実だってわかっているんです。

臨床心理学者で結婚カウンセラーのランディ・ガンザー医師によれば、交際関係が続き、お互いに慣れてきて、相手の考えを読む方法を身につけていくと、考えを共有したり、物事に対して感じることを伝えたりしなくなります。しかし、何年も一緒にいても、意見が合わないことは必ずあります。それ自体は悪いことではないですよ！時どきケンカをするのがカップルに良い理由をブライトサイドがお教えします。


タイムスタンプ:

議論することは成熟した関係の証 0:32

ケンカするのは気にかけている証 1:30

ケンカでより良いコミュニケーションができるようになる 2:29

言い争いは健全な関係の証 3:12

言い争いはつながりを強める 4:08

ケンカは怒りを和らげる 4:51

言い争いによってより長く続く 5:50

ケンカによって情熱が見える 6:37

ケンカすることにより退屈しない 7:17

ボーナス 8:07

概要:

- 成熟した人は、個人的に責めたり、かんしゃくを起こしたり、ため込んだりしません。その代わりに、妥協点を見つけて、2人の関係を健全な話し合いで改善しようとします。

- 対立することにより、お互いの考え方を理解して、ネガティブな感情を対処し、ケンカの後の仲直りのために、一緒に努力することで絆をより強めることができると言います。

- 交際関係の中で信頼を生み出すためには、黙っていてはいけません。相手に接するためには、心を広く持つことが大切。自分の行動に責任をもって、お互いの意見に耳を傾けましょう。

- 言い争いは、自分にとって重要なことを口に出して議論することで、カップルが自分自身の価値観や感情を考え直すきっかけになります。

- パートナーと言い争いをするとき、勝ち負けは関係ありません。最も重要なことは、お互いのことをより理解し合うということ。自分自身の言い分や感情をしっかり理解することも大切です。

- 自分の価値観を自分自身でしっかり守ることができなければ、パートナーは自分のしたいようにできると思い込みます。それによってあなたの怒りが増幅するのです。

- 2人の関係を強くさせたいなら、我慢するより時々感情をあらわにすることも必要だということを覚えておきましょう。

- 建設的な対立は、お互いの間に火花を起こし、もっとワクワクさせてくれるんです。なんでも意見があったら、一緒にいてつまらないと思いませんか？



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