ブライトサイド | Bright Side Japan

• 雑学・知識

夢が叶えば良いのに、って思った事はありませんか？日頃の生活に魔法をかけて、人生で欲しいものを得るために知っておきたいテクニックが実はあるもの！そして、その最適な方法というが、なんと寝ることなんです！

こちらの面白いテクニックは、引き寄せの法則と呼ばれる哲学の考えからきています。 簡単に説明をすると、これは、あなたの邪魔をしている潜在意識の中にあるネガティブな気持ちを防いで人生を良い方向に変えるテクニック。なぜ寝る前にやるべきなのかというと、このタイミングが潜在意識と最も直接的に繋がっているからなのです。



関連ビデオ：

睡眠時の９つの不思議な現象　https://youtu.be/zRm96uS8s24

最初に見えたもので、あなたの内面がわかっちゃう心理テスト！？ https://youtu.be/FnUFuFCLULI



音楽： Epidemic Soundより　 https://www.epidemicsound.com/



タイムスタンプ：

引き寄せの法則について　1:15

物事を白黒で考える事を辞める方法　2:30

想像するべき事　5:00
ビジョンボードとは何か　5:40
日記を付けるべき理由　8:11



概要：

―私たちは常に、「白か黒」、「良い悪い」、そして「できるかできないか」で考えてしまいがち。実際、このような考えというのは必ずしも事実ではなく、過去の経験に基づいた単なる信念。それはただの概念なので、永久的ではない。

―引き寄せの法則テクニックによると、眠りにつく準備をしている時に、脳の潜在意識に繋がる事ができるとの事。この時、意識は休憩している状態で、寝る瞬間に潜在意識が現れる。だからこそ、その瞬間に何を達成したいのか、どうなりたいのか考える必要がある。

―今夜、眠りにつく時、枕の上に頭を置いて「本当の自分」を想像してみよう。どうなりたいのか、考えてみるのがおすすめ。

―ビジョンボードは人生で欲しいものを手に入れる手助けをしてくれる優れたツール。 人気の高いインスピレーションを与える本、ザ・シークレットは引き寄せの法則を説明していて、物事を視覚化する事が最も強力な脳のエクササイズだと言っている。

―ビジョンボードは、望んでいるものばかり載せる必要はない。他にも、好きな言葉や名言などを入れる事も実は大切。

―最後に、夢を現実に変える事ができるもう一つの方法が、日記を付けるという事。日記を書く事は、人生を整理したり目標を達成するための素晴らしいアプローチ。

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------
ソーシャルメディア関連
５分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
----------------------------------------
声の提供

荘司哲也　さくらい声優事務所