ブライトサイド | Bright Side Japan

• 雑学・知識

どうすれば自分のことを愛せるようになるのでしょうか？なぜ、普通にしていて好かれる人もいるのでしょうか？彼はただ、他人の意見に頼り、自分をよりよく見せるための方法を常に考えているわけではありません。低い自尊心というのは、色々な形やニュアンスで、あらゆる問題を引き起こします。他人の意見に頼る人は、自分が嫌い、もしくは、一人では何もできないと信じている可能性があります。そして自尊心が低い人は、試す前に自分は失敗すると思い込んでしまう事があり、仮に成功したとしても、ただ運が良かったと自分に言い聞かせます。

これは、インポスター症候群と言う心理状態。何かを成し遂げた時、自分は評価されるに値しないと思い込んでしまうんです。例えば、ある雑誌のために記事を書いたとしましょう。あなたはこれが酷い記事だと確信していますが、周りの人からは高評価を受けます。自分は良い記事が書けた！そう思わずほとんどの場合、「周りの人は、この記事の酷さに気づいていないだけだ」と信じてしまいます。これが、インポスター症候群です。一体、どうすれば乗り越えられるのでしょうか？



#ブライトサイド



タイムスタンプ：

インポスター症候群　1:15

低い自尊心の影響　　2:36

低い自尊心の原因　4:42

どうすれば良いのか　6:58

ストックマテリアル （写真、動画など）:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru


エピデミックサウンド https://www.epidemicsound.com/

ブライトサイドのチャンネル登録 https://goo.gl/31w525
-------------------------------------------------------------------------------------------

声の提供

　さくらい声優事務所