THE B APARTMENT

• Youtuber

本日は、パンケーキの概念が覆される「亜希流パンケーキ」をご紹介いたします。

動画を観ていく内に、”これがパンケーキ...？”となりますが、
亜希の手にかかればパンケーキがおやきに、おやきがパンケーキに。
漬物なんかも乗せちゃってOK！

料理ってフリーダムだなという気持ちにさせてくれるレシピです。

はちみつやホイップクリームを乗せたりして、お子さんのおやつにもぴったりな一品、
ぜひご覧ください。

材料・レシピは下記となります。

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▼材料＜４人前＞
・抹茶プロテイン　40g
・玄米米粉　200g
・卵　1個
・オーツミルク　400ml　※牛乳でも◎
・油　適量
・抹茶パウダー　お好み

・亜希お手製ぬか漬け　お好み　※お好きなお新香で◎

・甘酒　お好みで

1.玄米粉・プロテイン・卵をボウルに入れ混ぜ合わせる
2.オーツミルクラテをかき混ぜながら少しずつ混ぜ合わせる
3.最後は1個にまとまってくるくらいまで手でこねる
4.お好みのサイズに形成していく
5.油を引いたフライパンに弱火で両面に焼き色がつくまで焼く
6.パンケーキ、お新香を皿に盛り、抹茶パウダーをかける
7.甘酒を添えて、完成！