美容整体アピアランスTV

• 女性ファッション

今日は腰肉を撃退する方法をご紹介しています！
皆さん、腰の後ろや横側についてしまった脂肪は硬くなってしまい
なかなか落ちなくなっている方が多いのは知っていますか？
自分の腰肉を摘んだ時に痛い方は要注意です！
今回紹介しているマッサージ＋エクササイズで
一緒に腰肉を撃退してスッキリしたウエストを目指しましょう！

0:00〜オープニング
0:43〜マッサージ１
1:43〜マッサージ２
3:00〜エクササイズ１
3:50〜エクササイズ２
4:44〜エクササイズ３
5:33〜エクササイズ４
6:11〜マッサージ３
7:26〜エンディング

〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！
限定動画の公開や限定ライブ配信、zoomイベントも行います！
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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御徒町
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大変申し訳ございませんが、予約状況が落ち着き次第
予約受付を開始させて頂きますので何卒ご理解の程よろしくお願い致します。
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#腰肉 #お腹痩せ #脂肪燃焼