美容整体アピアランスTV

• 女性ファッション

年齢を重ねてついたお腹の脂肪は腹筋だけやっても中々痩せません！
背中の筋肉量が少なくなって猫背になってお腹の脂肪がつきやすくなるので
お腹と一緒に背中のエクササイズをやる必要があります！
中年太りに多い隠れ猫背を解消しながら痩せていきましょう！

0:00〜オープニング
1:00〜exercise1
1:54〜exercise2
3:23〜exercise3
4:10〜exercise4
4:56〜exercise5
5:41〜exercise6
6:26〜エンディング

〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！
限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います！
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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#お腹痩せ＃贅肉落とす方法