美容整体アピアランスTV

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いつも動画をご視聴いただきありがとうございます！
今回は痩せるマッサージ！腸揉みをご紹介します！
腸揉みで内臓や腸の活性化に繋がり体内の循環をアップしていくと
痩せる人もいます！
今回はその腸揉みとエクササイズを組み合わせた内容を紹介してますので
ぜひ毎晩のルーティンにして痩せ体質を目指しましょう！！

0:00〜オープニング
1:00〜マッサージ1
2:03〜exercise1
3:14〜exercise2
4:26〜exercise3
5:21〜exercise4
6:10〜exercise5
6:53〜exercise6
7:34〜exercise7
8:30〜エンディング


〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！
限定動画の公開や限定ライブ配信、お腹痩せweek等部位痩せイベントも行います！
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
https://fanicon.net/fancommunities/3452


サブチャンネルを開設しました⬇︎
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#痩せるマッサージ#寝ながら痩せる