美容整体アピアランスTV

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顎がない！顎と首の境目がなく、二重顎に見えることで
お悩みの方は是非今回のエクササイズを実践してみて下さい！
この形の多くは首と顎の境目の広頚筋が硬くなっている事が原因なので
時間がない時はせめて広頚筋だけでも緩めてあげましょう！！

0:00〜オープニング
1:09〜広頚筋exercise1
3:02〜オトガイ筋exercise2
3:53〜口輪筋下exercise3
4:37〜口輪筋上exercise4
5:23〜後頭筋exercise5
5:40〜エンディング

〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！
限定動画の公開や限定ライブ配信も行います！
是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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サブチャンネルを開設しました⬇︎
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＃顎の歪み＃顎のたるみ＃eライン