５分でできる DIY

• ハンドクラフト

ためになる、歯のための裏ワザですよ

夢のような美しい笑顔のための、ちょっと変わった裏ワザ、歯のケアのために必要な条件、口臭に気づくためのヒントとその解決策！また、虫歯がどのように始まるのか、どうやってそれを防ぐのかを、あなたにお知らせします！

あのハリウッドスマイルを手に入れたいなら、下のリストの中から、３－４つの製品を毎日の食事に取り入れてみてね！

－人参、歯茎を強くし、歯茎周辺の血の巡りを良くします。

－オレンジ、パイナップル、いちご。歯を白くする酸を含んでいます。

－りんごは、虫歯を防ぎ、悪臭を取り除きます。

－かぼちゃは、歯を強くし、白くします。

－魚介類製品は、エナメルを修復し、骨組織を強くします。

－ハード・チーズは、酸とアルカリのバランスを維持します。

－ナッツ類は、骨組織を供給し神経線維を修復します。

－たまごは、歯へのダメージを防ぎます。

－水は、食べ物を洗い流し、エナメルを強くします。

－緑茶は、歯垢を防ぎます。

－チコリは、歯茎の血流を良くします。

－はちみつは、粘膜組織の炎症を殺菌します。

－ハーブは、歯茎の出血を止めます。

－セロリは、口の中のバクテリアと戦い、安全にし、もっとあなたの笑顔を増やしてくれますよ！：）



タイムスタンプ：

1：44－歯の為の歯磨き粉ワーム

3：26－虫歯の始まり

14：37－素晴らしい笑顔のためのヘルシーな製品



楽しいDIY企画、クラフト、楽しいDIYを体験しましょう！

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