５分でできる DIY

• ハンドクラフト

すばらしいフルーツのライフハック

フルーツは多くの栄養やビタミンの源で健康的な食生活の主要なものでもあり、あなたの体においてとても重要なものです。さらに、フルーツはポタシウムと食物繊維を含んでいて、私たちの内臓が正しく機能するのを助けてくれます。フルーツの良いところは加工された食べ物に含まれた砂糖よりも健康によい、フルクトースやグルコースといった天然の糖分を含んでいること。たくさんのお料理やデザートをフルーツを使って作れます。食事にフルーツを足すのを忘れないでください、この習慣が肥満、心臓病、そしてある種のガンのリスクを軽減することもあります。

フルーツをすばやく切ってサーブする方法を覚えましょう：

- ざくろはみんな大好きですが、とても食べるのが難しいので多くの人が無視しがち。このライフハックをあなたために用意したので試してください。秒で皮がむけるようになります

- スイカをナイフを使わずに切る方法を知っていますか？問題ありません！フロスを用意してきってみましょう

- ただただ天才的、そしてとっても簡単なキウイの皮むき - キウイを半分に切って、泡だて用ウィスクを用意し、ウィスクをキウイに差し込んでくるりと回転させます。これでとても簡単にフルーツサラダが作れますよ！

- 私たちが大好きな美味しいデザートを試してみましょう：ストローを使ってイチゴのヘタを取り、溶かしたチョコレートを足しましょう

- チェリーの種抜きを簡単にしましょう！さくらんぼをビールの空き瓶の上にひとつずつおいて、箸を使って種をボトルの中に押し込みましょう

- オレンジの皮を剥く前にコロコロしましょう

- シンプルに賢く、とっても簡単にキウイを剥く方法 - キウイの上部を切り落としてスプーンを使いましょう

- マンゴを四角く切る方法をチェックしましょう



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タイムスタンプ：

00:09 一番すばやくパイナップルを切る方法

03:15 デンタルフロスをつあったライフハック

04:24 ストロベリーを使った美味しいデザート

07:43 四角いオレンジ


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