リラックスする方法
ストレスで参っていてリラックスしたい方にぴったりの動画です!ストレスを軽減するアートセラピーのやり方をお教えします。落書きするのって、オフィスで仕事しているときや勉強中にリラックスるのにとてもいい方法です。同僚とのミーティング中でも、シンプルな線、点、そして模様を描くことができます。ペンと紙さえあれば描けますよ。さらに、落書きすると集中力も高められます。何か重要なことをする前に落書きをしましょう。絵を描くのは癒される、クリエイティブな作業で、気持ちがすっきりして集中しやすくなります。
普通の絵の技術に飽きて何か新しいものを試したい方のために、創造性を刺激する新しい描き方をお教えします。イーゼルや色々な種類の筆といった高い道具は必要ありませんよ。ハンマーペインティングってご存知ですか?アクリル絵の具とハンマーを用意すれば、簡単にできますよ!このテクニックでハートを描く方法をお見せします。他にもすてきなテクニックがあります。パレットナイフペインティングです。パレットナイフは安くて、きれいにするのも簡単です。動画を観て、たった何秒かで笹を描く方法をご覧ください!
科学の実験ってお好きですか?卵を使った実験をして、家族を楽しませましょう。跳ねる卵の実験ってとっても楽しいんですよ。グラスにお酢を入れ、マジックの芯も入れます。注意しながらグラスに卵も入れ、1日おきます。卵が透明になってきたら取り出します。跳ねる卵の出来上がりです!本当にバウンドするか試してみてくださいね。
タイムスタンプ:
04:35 クリエイティブな絵のテクニック
08:03 パレットナイフペインティング
10:27 跳ねる卵の実験
12:48 きれいな落書き
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意外だけど満足できる!25のリラックス方法
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