1 : 4/6函館〜えりも32歳ひとり旅。駅弁食いながら7時間の大移動【北海道1ヶ月生活29日目】

2 : 3/24焼尻島32歳ひとり旅。ガイドブックに載らない島民180人の秘島【北海道1ヶ月生活16日目】

3 : 西表島31歳ひとり旅。陸の孤島「船浮」集落へ行ってきた【八重山諸島#7】

4 : 3/29札幌〜小樽32歳ひとり旅。栄華を極めた情緒溢れる港町【北海道1ヶ月生活21日目】

5 : 4/2奥尻島32歳ひとり旅。離島の暮らし【北海道1ヶ月生活25日目】

6 : 上甑島33歳ひとり旅。名前も読めない島へ行ってみた。【九州#8】2022年1月17日〜19日

7 : 3/15旭川32歳ひとり旅。北海道第2の都市を市内観光【北海道1ヶ月生活7日目】

8 : 4/1八雲〜奥尻島32歳ひとり旅。北の離島の豪華鍋【北海道1ヶ月生活24日目】

9 : 3/22礼文島〜稚内32歳ひとり旅。日本の一番北、宗谷岬はこんな所です。【北海道1ヶ月生活14日目】

10 : 3/18稚内〜利尻島32歳ひとり旅。冬の利尻ついに上陸【北海道1ヶ月生活10日目】

11 : 3/10釧路32歳ひとり旅。ソウルフードのスパカツとザンギ【北海道1ヶ月生活2日目】

12 : 伊豆大島32歳ひとり旅。伊豆の踊子の舞台「波浮港」で昼間から呑んだくれ。【伊豆諸島#6】2021年10月26日〜28日

13 : 池間島31歳ひとり旅。日本最大級のサンゴ礁、八重干潟（やびじ）の美しき海【宮古諸島#5】

14 : 阿嘉島31歳ひとり旅。慶良間諸島で一番のどかな絶好の穴場。【沖縄#05】

15 : 対馬32歳ひとり旅。南部厳原港周辺。雄大な自然と穴子ざんまい。【長崎#12】2021年10月8日〜10日

16 : 3/9帯広32歳ひとり旅。名物グルメの豚丼旨し【北海道1ヶ月生活1日目】

17 : 五島列島久賀島32歳ひとり旅。島全体が世界遺産の島へ日帰り原付旅。【長崎#4】2021年8月10日

18 : 三宅島32歳ひとり旅。2000年の噴火で全島民が避難した火山島。【伊豆諸島#11】2021年11月12日〜15日

19 : 五島列島若松島32歳ひとり旅。美しき海岸線が続く上五島の秘境。【長崎#7】2021年10月1日〜2日

20 : 沖永良部島31歳ひとり旅。知る人ぞ知る東洋一の鍾乳洞【鹿児島#10】

21 : 対馬32歳ひとり旅。北部比田勝港周辺。韓国まで50kmの国境の島。【長崎#13】2021年10月10日〜11日

22 : 伊良部島31歳ひとり旅。2015年に宮古島へ橋がかかり近年大注目の島【宮古諸島#2】

23 : 3/28札幌32歳ひとり旅。味噌ラーメン夜景ビール博物館【北海道1ヶ月生活20日目】

24 : 3/20利尻島〜礼文島32歳ひとり旅。いざ日本最北端の離島へ【北海道1ヶ月生活12日目】

25 : 種子島31歳ひとり旅。宇宙に一番近い島【鹿児島#4】

26 : 下地島31歳ひとり旅。ジェットスターなら1万円で宮古島【宮古諸島#1】

27 : マニラ30歳ひとり旅。フィリピンの首都はカオスな大都市【東南アジア一周#10】

28 : 3/31小樽〜八雲32歳ひとり旅。八雲って意外と大きな街なんだね【北海道1ヶ月生活23日目】

29 : 下甑島33歳ひとり旅。Dr.コトー実在モデルの離島。【九州#9】2022年1月19日〜21日

30 : 小浜島31歳ひとり旅。NHK朝ドラ「ちゅらさん」の舞台【八重山諸島#4】

31 : 五島列島奈留島32歳ひとり旅。世界遺産の江上集落がある島で1泊。【長崎#5】2021年9月27日〜28日

32 : 来間島31歳ひとり旅。島民160人の小さな離島【宮古諸島#6】

33 : 八丈島32歳ひとり旅。島民の誰もが知る離島の名居酒屋。【伊豆諸島#10】2021年11月11日〜12日

34 : 式根島32歳ひとり旅。海水と混ざり合う海岸の天然温泉に雨の中入浴。【伊豆諸島#2】2021年10月16日〜17日

35 : 屋久島31歳ひとり旅。もののけ姫の舞台、白谷雲水峡【鹿児島#2】

36 : 3/14美瑛・富良野32歳ひとり旅。有名な青い池に冬行ってみたら…【北海道1ヶ月生活6日目】

37 : 3/23稚内〜羽幌32歳ひとり旅。知る人ぞ知る2つの離島の玄関口へ【北海道1ヶ月生活15日目】

38 : 3/13網走32歳ひとり旅。消えた流氷が帰ってきた！【北海道1ヶ月生活5日目】

39 : 五島列島小値賀島32歳ひとり旅。青い海に囲まれた温かい人々。【長崎#9】2021年10月3日〜4日

40 : バンダルスリブガワン30歳ひとり旅。ブルネイの首都に2泊3日4,000円で滞在【東南アジア一周#11】

41 : ダナン、ホイアン30歳ひとり旅。ベトナムはフォーだけじゃない。あなたが知らないベトナム中部飯【東南アジア一周#8】

42 : ヤンゴン30歳ひとり旅後編。ミャンマーのゴールデンロックと屋台飯！【東南アジア一周#16】

43 : 黒島31歳ひとり旅。牛が人の10倍いる牛の島【八重山諸島#5】

44 : 渡嘉敷島31歳ひとり旅。高速船なら35分。気軽に行ける慶良間諸島。【沖縄#03】

45 : ANAビジネスクラスで世界一周に出発する30歳ひとり旅。成田発メキシコシティ【ビジネスクラス世界一周#1】

46 : 3/16旭川32歳ひとり旅。冬の旭山動物園【北海道1ヶ月生活8日目】

47 : 西表島31歳ひとり旅。東洋のガラパゴスは日本なのにマングローブ【八重山諸島#6】

48 : 伊豆大島32歳ひとり旅。高速船で1時間45分。東京からすぐ行ける火山島。【伊豆諸島#5】2021年10月25日〜26日

49 : 座間味島31歳ひとり旅。ケラマブルーの世界が恋する海。那覇から高速船で50分。【沖縄#04】

50 : 五島列島宇久島32歳ひとり旅。博多から船で4時間の五島列島最北端の島。【長崎#10】2021年10月4日〜5日

51 : バンコクからビエンチャン30歳ひとり旅。14時間の陸路国境越え。タイから寝台列車とバスを乗り継ぎラオスへ【東南アジア一周#1】

52 : 徳之島31歳ひとり旅。長寿子宝日本一。熱く燃える闘牛の島【鹿児島#9】

53 : ビジネスクラス世界一周30歳ひとり旅完結。デリー発成田ANAビジネスクラスで帰国【ビジネスクラス世界一周#29】

54 : 五島列島野崎島32歳ひとり旅。ほぼ無人の島に残された世界遺産の教会と日本屈指の絶景ビーチ。【長崎#8】2021年10月2日

55 : 3/11網走32歳ひとり旅。流氷を見に行ったのに…【北海道1ヶ月生活3日目】

56 : インドで騙された30歳ひとり旅。首都デリーで有名な詐欺の手口【ビジネスクラス世界一周#27】

57 : 利島32歳ひとり旅。宿が取れず弾丸日帰り旅。滞在時間わずか5時間で登山。【伊豆諸島#4】2021年10月23日〜24日

58 : スラタニ30歳ひとり旅。地方都市のナイトマーケットで屋台飯。そして成田へ帰国【東南アジア一周#19（完結）】

59 : ルアンパバーン30歳ひとり旅。ラオスの古都は街全体が世界遺産【東南アジア一周#4】

60 : シンガポール30歳ひとり旅。だけど友達いすぎて全然ひとりじゃない！【東南アジア一周#12】

61 : 屋久島31歳ひとり旅。往復22km、徒歩10時間と噂の縄文杉へ歩いてみた【鹿児島#3】

62 : オアフ島30歳ひとり旅。路線バスとB級グルメで激安ハワイ【LCC世界一周#3】

63 : バンビエン30歳ひとり旅。バックパッカーが集まるラオスの秘境【東南アジア一周#3】

64 : 奄美大島31歳ひとり旅。秘境の入口、瀬戸内町【鹿児島#8】

65 : ビエンチャン30歳ひとり旅。ラオスの首都は世界一何も無いって本当ですか？【東南アジア一周#2】

66 : ホーチミン30歳ひとり旅。ベトナム最大都市の道路は人間イライラ棒です【東南アジア一周#7】

67 : ボゴタ30歳ひとり旅。コロンビアで飛行機に乗り遅れるとこうなります…【ビジネスクラス世界一周#6】

68 : フルムーンパーティー30歳ひとり旅。タイのパンガン島の世界三大パーティー！【東南アジア一周#18】

69 : 世界一周ひとり旅。アフリカ総集編2019【登録者10万人記念】

70 : メキシコシティ30歳ひとり旅。タコス天国でタコス難民になる愚か者は私です【ビジネスクラス世界一周#2】

71 : パンガン島30歳ひとり旅前編。タイの美しいビーチを巡る！【東南アジア一周#17】

72 : ハノイ30歳ひとり旅。ベトナム北部の世界遺産ハロン湾【東南アジア一周#9】

73 : エチオピア30歳ひとり旅。首都アディスアベバの帰宅ラッシュがヤバすぎた！【ビジネスクラス世界一周#25】

74 : パナマ運河30歳ひとり旅。教科書でしか見たことない運河はこんな感じです【ビジネスクラス世界一周#3】

75 : バンコク30歳ひとり旅。タイ首都のインスタ映えスポット巡り【LCC世界一周#17】

76 : ストックホルム30歳ひとり旅。スウェーデンが誇る世界一美しい首都！【LCC世界一周#12】

77 : シリコンバレー30歳ひとり旅。サンノゼからサンフランシスコまで電車で節約【LCC世界一周#9】

78 : ハワイ島30歳ひとり旅。コナからヒロまで路線バスで移動したら野宿を決意する事態に…【LCC世界一周#4】

79 : ケープタウン30歳ひとり旅。南アフリカの美しき港街【ビジネスクラス世界一周#23】

80 : シェムリアップ30歳ひとり旅。カンボジアの超巨大遺跡アンコールワット【東南アジア一周#5】

81 : マチュピチュ30歳ひとり旅。ペルーのこんな奥地にあるなんて…こりゃ見つからないわ【ビジネスクラス世界一周#8】

82 : タージマハル30歳ひとり旅。インドが誇る美しき世界遺産へデリーから日帰り【ビジネスクラス世界一周#28】

83 : ウユニ塩湖30歳ひとり旅。乾季なら塩の大地と鏡張りが両方見れます 【ビジネスクラス世界一周#12】

84 : 【閲覧注意】プノンペン30歳ひとり旅。カンボジア大虐殺の悲しい歴史【東南アジア一周#6】

85 : ハワイ島ヒロ30歳ひとり旅。ハワイ島最大の街でB級グルメを満喫！【LCC世界一周#5】

86 : ラパス30歳ひとり旅。ボリビアの首都には泥棒市があります【ビジネスクラス世界一周#13】

87 : エチオピア航空30歳ひとり旅。首都アディスアベバの乗継サービスが激アツ5つ星ホテル【ビジネスクラス世界一周#24】

88 : サンパウロ30歳ひとり旅。これがブラジルの日本食です【ビジネスクラス世界一周#16】

89 : ペルーのマチュピチュからボリビアのウユニへ30歳ひとり旅【ビジネスクラス世界一周#9】

90 : ノルウェーエアシャトル30歳ひとり旅。サンフランシスコからコペンハーゲンへLCC10時間超え！【LCC世界一周#10】

91 : ビクトリアの滝30歳ひとり旅。ザンビアとジンバブエ両国から見る乾季の世界三大瀑布【ビジネスクラス世界一周#20】

92 : オスロ30歳ひとり旅。ノルウェーの首都はムンクの叫びが生まれた街！【LCC世界一周#14】

93 : ペルー30歳ひとり旅。マチュピチュ村はこうやって行きます【ビジネスクラス世界一周#7】

94 : 激安ハワイ30歳ひとり旅。エアアジア関空発ホノルルは衝撃の2万円！【LCC世界一周#2】

95 : ボゴタ30歳ひとり旅。路上で合コン。これがコロンビア流の出会い方です。【ビジネスクラス世界一周#5】

96 : サンパウロ30歳ひとり旅。これが本場ブラジルのシュラスコです【ビジネスクラス世界一周#17】

97 : デリー30歳ひとり旅。タージマハルへの電車予約。インドの首都は色々カオス！【ビジネスクラス世界一周#26】

98 : ハワイ島コナ30歳ひとり旅。路線バスと自転車だけで節約しながらコナを満喫！【LCC世界一周#6】

99 : ボツワナ30歳ひとり旅。1回3000円！本場アフリカの爆安サファリならチョベ国立公園【ビジネスクラス世界一周#19】

100 : マウイ島30歳ひとり旅。ハワイの山と海を路線バスだけで満喫！【LCC世界一周#8】